Gurudwara Yoga Uzmanlık Programı Yeni Dönem Kayıtlar Devam Ediyor!
RYT200 - RYT300

tr
tr
black and white bed linen

YOGA IS SAMADHI

1986'DAN BERİ

Çölde bir Vaha...

Bu kapı; uyanma, aydınlanma, iç özgürlüğe ulaşma yoludur.

Yol eski midir, yeni midir?
Eskiden eski, yeniden yeni...
bu yüzden her dem taze!...
Yol içinde yol ararsan,
Yol; Yeni Bir Yol.

Hizmetlerimiz

Sağlıklı, mutlu ve huzurlu bir yaşam için...

Yoga
a group of people doing yoga in a rooma group of people doing yoga in a room

Yoga, bir sanat ve bilim olarak kişinin tam bir bilinç içinde yaşaması yoludur. Yoga hayat boyu sürecek olan bir çabadır.

a drop of green liquid on top of a green surfacea drop of green liquid on top of a green surface
stack of books on white tablestack of books on white table
Biyoenerji / Şifa

Biyoenerji terapileri ile var olan fiziksel, zihinsel, duygusal, ruhsal problemleri çözmenin dışında, gerçekleştirilen şifa uygulamaları ile olası problemlerden korunma, terapiden daha önemli ve önde kabul edilir.

Programlar ve Etkinlikler
Meditasyon

Meditasyonun amacı, zihnimizi sürekli barış içinde ve sakin kılmaktır. Zihnimiz sakin ve barış içinde olduğunda, huzursuzluklardan ve kaygılardan arınır ve dolayısıyla mutlu oluruz.

woman in brown knit sweater holding brown ceramic cupwoman in brown knit sweater holding brown ceramic cup
Nefes / Pranayama

Kelime anlamı ile "Prana" yaşam enerjisi, yama ise kontrol demektir, "Pranayama" da evrensel yaşam enerjisinin kontrolü demektir.

Uzmanlaşma
a person looking at the cameraa person looking at the camera
lighted incense
lighted incense

İnziva

İlerlemek, bazen yürümek değil
kendine dönmeyi göze almaktır...
"Rüzgâr aynı, su aynı ama ben artık aynı değilim"in farkına varmaktır...
Kendimizde olanı fark edebilmek için;

Yol'un huzuruna,
Usta'nın değişim rehberliğine,
yoldaşların cesaretine ihtiyaç duyarız...

the sun is setting over the water at the beach
the sun is setting over the water at the beach
İNZİVANIN FAYDALARI
İNZİVA NEDİR?

Yorumlar

Gurudwara Yoga'da deneyimim harikaydı, kesinlikle tavsiye ederim.

Gurudwara Yoga, hem ruhumu hem bedenimi yeniledi. Eğitmenler çok bilgili ve destekleyiciydi. Burada geçirdiğim zaman benim için çok değerliydi.

A. Y.
A person practicing yoga on a riverbank with a large temple-style building in the background. The person is engaged in a seated yoga pose, stretching one leg upwards with a serene expression. The scene is illuminated by soft morning or late afternoon light, casting gentle shadows.
A person practicing yoga on a riverbank with a large temple-style building in the background. The person is engaged in a seated yoga pose, stretching one leg upwards with a serene expression. The scene is illuminated by soft morning or late afternoon light, casting gentle shadows.

İstanbul

Gurudwara Yoga'da katıldığım dersler, hayatımda bir dönüm noktası oldu. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak kendimi çok daha iyi hissediyorum. Teşekkürler!

A person is practicing yoga outdoors, seated on a mat with legs crossed, arms wrapped around the knees, and hands resting on the cheeks. The background features green foliage, creating a serene and natural atmosphere.
A person is practicing yoga outdoors, seated on a mat with legs crossed, arms wrapped around the knees, and hands resting on the cheeks. The background features green foliage, creating a serene and natural atmosphere.
M. D.

Ankara

★★★★★
★★★★★
"Ekam Sat,
Viprah Bahudha Vadanti."
Rig Veda

"Hakikat tektir. Bilgeler onu farklı şekillerde ifade ederler."
Rig Veda

İletişim

Bize Ulaşın

info@gurudwaraashram.com

+90 535 638 13 38

Bu sitedeki istediğiniz yazıyı elbette alabilirsiniz: Bilgelik sahiplikle birlikte var olamaz.
Alın, okuyun, okutun, paylaşın. Sadece alıntılarınızda www.gurudwaraashram.com'un referansını yazmanız etik olarak doğru olandır.
©1986. All rights reserved.