Geçen gece eşsiz bir deneyim yaşadım. Ne hoş ne de nahoş; sadece alışılagelmişin dışında bir şeydi. Gündüz uzanacak pek bir vaktim olmadığı için, yeterince dinlememiştim. Böyle zamanlar olduğunda, sabahın erken saatlerinde bilinçli bir şekilde dinlenirim ve uykusuz uyku dediğim bir zihin durumuna geçerim. Bu zihin durumu, tefekkür ve zihnin üç durumu (uyanıklık, rüya, uyku) üzerinde yaptığım uzun pratikler, hatta bunların da ötesine geçmek ve tüm bunların bir bakışta sonsuz görünümüne ulaşmak için kararlılıkla yaptığım uzun çalışmaların sonucunda aldığım çok özel bir hediyeydi.
“Sattviklerin tercih ettiği yiyecekler hayatı, zihnin özünü, gücü, sağlığı, konforu ve hoşnutluğu arttıran; lezzetli, yağlı, dengeli ve kalbi tatmin edici besinlerdir. Acı, ekşi, tuzlu, aşırı sıcak, keskin, kuru, ve yanık besinler ise rajasikler tarafından tercih edilen; huzursuzluğa, depresyona ve hastalıklara sebep olan besinlerdir. Tam olarak pişmemiş, lezzetsiz, kokulu, bekletilmiş (bayat), başkalarının artıkları olan, adak olarak uygun olmayan besinler ise tamasiklerin tercih ettiği yemeklerdir.”
—Bhagavad Gita 17:8–10
Meditasyonun yaptığı ilk şey, bastırdığınız şeyleri yüzeye çıkarmak, yani bilinçli zihne getirmektir. İlk aşamalarda, bazıları bu durumla baş etmenin zor olduğunu düşünür ve vazgeçerler. Asla bir sonraki aşamaya geçemezler. Halbuki bir sonraki aşamada, artan farkındalığınız sayesinde, rahatsız edici taraflarınız olduğu kadar iyi bir potansiyele de sahip olduğunuzun farkına varırsınız.
(19 Temmuz 2021 tarihinde yayınlanmıştır. Swami Rama tarafından yazılmıştır.)
Tanrı Sizi Korusun.
Bugün, tüm yılın en önemli günü; Guru Purnima Günü. Guru kelimesi belirli bir insan veya varlık için kullanılmaz. Bilincin merkezi için kullanılır, bilgi için. Sadece tek bir yaşam gücü vardır; bu yüzden bilincin birçok seviyeden ve dereceden aktığı tek bir guru vardır. İnsan varlığına guru denmesinin sebebi budur. Ruhsal geleneği adanmışlıkla takip eden, uygulayan ve diğerkamca hizmet edenler; başkalarını sevmeyi ve bilgiyi yaymayı öğrenir. Onlar spiritüel öğretmenlerdir ve bu öğretmenlere de Guru denir.